Nous situons dans cette catégorie, les vélos conçus pour les tailles comprise à 1m60 et 1m75. (Taille M ou L) La longueur des manivelles est adaptée au taille de moyenne. Ce point est très important pour permettre une bonne récupération : la manivelle est adapré et remonte moins haut et le retour veineux peut se faire naturellement au niveau du creux poplité. Comme le sang circule plus librement le coeur fatigue moins et le sang récupère plus d'oxygène.
La hauteur du boitier de pédalier est aussi diminuée pour que vous ne soyez pas assis trop haute par rapport à la terre (comme la manivelle est plus courte on peut avoir un boitier de pédalier plus bas sans craindre que la pédale ne touche le sol dans un virage).
La hauteur du cadre est de 44 ou 50 cm.